Співзалежність — це патологічна форма стосунків, за якої людина повністю втрачає власні кордони та розчиняється в житті іншого. Це стан «емоційного рабства», коли власний настрій, самооцінка та потреби приносяться в жертву заради контролю чи турботи про партнера, що часто є деструктивним.
Співзалежна людина, дозволивши поведінці іншої людини впливати на себе, стає повністю поглинена тим, щоб контролювати дії цієї іншої людини, і таким чином регулювати власний стан.
Для стану співзалежності типово:
Омана, заперечення, самообман;
компульсивні дії;
«заморожені» почуття;
Низька самооцінка, ненависть до себе, почуття провини;
Придушений гнів, неконтрольована агресія;
Зосередженість на інших, ігнорування своїх потреб, психосоматичні захворювання;
Проблеми спілкування, проблеми в інтимному житті, замкнутість, депресивна поведінка, суїцидальні думки.